珍贵视频太极拳剑表演 2010-12-12

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希望国术实在点 2010-04-04

      目前的国术不实在，不像西方的训练方式实在，是很客观的问题，以前也不这样不知道为什么现在都变了样。我觉得武术推广的 ...

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浅说形意碰手时的步法 2010-04-04

   出手碰手是很关键的，不少人忽略这一环节，要么轻描淡写，要么由于过猛而失去时机。实际上出手时对条件反射的要求更高，这需要长时间的 ...

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浅说薛颠象形 2010-01-02

薛颠的象形术写的非常妙,用最简单的东西讲了高深的武学. 首先是关于内功的修炼,起初用了很有意思的努气,用重意服气.实际上更有利于初练者对定气的掌握.然后 ...

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浅谈内耗 2009-12-22

   在现实中发现一个问题,就是内耗.就是练功的时候,喜欢浑身使劲,用劲没错,但怎么用就值得考虑了,这个用劲应该是在松的基础上来谈的.松就是要使身体 ...

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拳有多大 2009-12-12

      太极追求无止境,而其本身就有限.八卦要变化万千,然而及至便亢龙有悔.到底什么是要追求的?是守住虚无,还是打另一个天地?是人有 ...

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