薛颠先生的锻炼筋骨论 2010-06-17

薛颠先生的锻炼筋骨论 内家拳到底是练什么？是否是一味的以“练气“为主？特别是对于初学者，到底是要先着眼于“动“还是“静“？此类问题，乃是内家拳、特别 ...

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太极刀谱 2010-03-25

根据明王五公太极连环刀法：劈、打、磕、扎、砍、搧、撩、提、托、缠、滑、抽、截十三字及杨澄甫太极刀法：劈、撩、砍、搧、割、刬、拦、提、剁、格、拉、挂、 ...

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心意拳十二把劲意 2010-03-06

一把劲意：恨天无把 (塌天落)                 　　   &nb ...

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形意拳“整劲”修练法 2010-02-23

形意拳“整劲”修练法 　　形意一门，博大精深，古往今来，无数名家巨擘，终其一生刻苦磨炼，为形意拳的发展做出了贡献。我辈后学，有幸习得此艺，虽未窥其门径 ...

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说刀(史文灼) 2010-02-17

刀,利器,善者用之则善,恶人用之则歹,诚望使刀之人,一心向善。 刀,必须练而不僵,习而不呆,必须“人刀合一”,万不可沦为“刀奴”。何为刀奴?死搬成式、死用招法 ...

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薛颠象形术系列文章---民秋 2010-02-16

解析薛传形意的“意” 李洛农完整的继承了姬祖的原始炼法，并未作任何的改动与增删。形意拳之名自古有之，以前是门内叫法，对外有很多谐音名字，后来在 ...

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