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• 01-02 20:26 浅说薛颠象形

  薛颠的象形术写的非常妙,用最简单的东西讲了高深的武学. 首先是关于内功的修炼,起初用了很有意思的努气,用重意服气.实际上更有利于初练者对定气的掌握.然后

• 12-22 23:20 浅谈内耗

     在现实中发现一个问题,就是内耗.就是练功的时候,喜欢浑身使劲,用劲没错,但怎么用就值得考虑了,这个用劲应该是在松的基础上来谈的.松就是要使身体

• 12-12 22:30 拳有多大

        太极追求无止境,而其本身就有限.八卦要变化万千,然而及至便亢龙有悔.到底什么是要追求的?是守住虚无,还是打另一个天地?是人有

• 10-31 15:11 浅说震脚

  我们在不少的拳法中都见到过震脚，有的解释为反作用力，然而根据运动生理学讲，后跟与小脑是连着的，这样做可能会伤着小脑，有的拳师也因为这个，年老后行动不便。在此我仅谈

• 10-01 22:31 乱谈一下器械

  器械是身体的延伸，即是延伸就是一体，不能分开，可有的人在练了器械后没有一点感觉，或感悟不深，是什么道理？试想一下你手中的器械是否在必要时能随感而发，且不论技术含量，但