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摘要:何为内家拳?太极、形意(心意六合-->形意-->大成)、八卦 为我国主流的三大内家拳。 内家拳讲究 先强健身体从而达到竞技的目的。完美协调的身体是内家拳的基础![阅读全文:]
摘要:太虚拳为武当内家拳种,本拳与太极拳同源异流,其理均一,唯太虚主先天,太极主后天,太虚即无极,阴阳未分,浑然鼓荡,一气于其间,是根据河图洛书数理而构造此拳。此拳由武当道士张三丰所创,后经由其徒张松溪直相[阅读全文:]